Prijatie nedokonalostí vedie k nášmu šťastnejšiemu „ja“

Existuje niečo, čo na sebe nemáme radi? Snívame o tom byť niekým iným? Ak máte ťažkosti s prijatím samého seba, nie ste sami. Dokonca aj najkrajší a najznámejší ľudia sa v určitej fáze svojho života odmietali prijať…

8.12.2017 o 19:22 | Karma článku: 3,45 | Prečítané:  349x | Diskusia: 9 príspevkov

Smartfóny pomáhajú ale zároveň ničia život

Všetci milujeme naše smartfóny. Vďaka nim sme v spojení s celým svetom. Vďaka nim sa nám dlhé hodiny cestovania vlakom alebo autobusom zdajú kratšie. Avšak mám pocit, že strata smarfónu bolí viac ako odchod kamaráta…

1.12.2017 o 19:00 | Karma článku: 4,24 | Prečítané:  828x | Diskusia: 9 príspevkov

Prečo aj v dospelom veku potrebujeme rozprávky?

Pamätáte si, ako ste ako deti verili, že môžete lietať? Keď ste verili v čary a to, že hocičo je možné? Kam to zmizlo? Aj ako dospelí predsa stále môžeme veriť v rozprávky.

23.11.2017 o 18:26 | Karma článku: 2,35 | Prečítané:  224x | Diskusia: 5 príspevkov

Čo ak už práca neprináša radosť ale len únavu a povinnosť?

Poznáte ten pocit, keď začínate v novej práci a všetko je nové a zaujímavé? Noví ľudia, nové priestory, nové úlohy. Ale jedného dňa sa stane, že vstanete s pocitom nezaujatosti.

17.11.2017 o 18:08 | Karma článku: 3,03 | Prečítané:  693x | Diskusia: 6 príspevkov

Prílišné premýšľanie robí všetko oveľa zložitejšie

Problémy – všetci sa s nimi stretávame. Niektoré sú banálne, iné menia život. Problémy z nás dokážu vydolovať najväčší vnútorný a mentálny potenciál ale mnohé z nich nespôsobujú nič iné len stres.

10.11.2017 o 19:14 | Karma článku: 3,50 | Prečítané:  477x | Diskusia: 0 príspevkov

Zmyslom zmien nie je zrážať na zem ale posúvať neustále vpred

Všetci sa pravidelne stretávame s výzvami v každej sfére našich životov. Prijať a zvládnuť ich je náročné, avšak bez nich by sme mentálne a emočne zakrpateli.

2.11.2017 o 18:54 | Karma článku: 3,49 | Prečítané:  289x | Diskusia: 2 príspevky

Ako možno žiť so smútkom zo straty blízkeho

Hovorí sa, že v časoch po smrti svojho blízkeho prechádzame piatimi štádiami smútku: odmietanie skutočnosti, hnev, presviedčanie o pravde, depresia a akceptácia ale u každého z nás neprebiehajú rovnako.

26.10.2017 o 18:45 | Karma článku: 6,68 | Prečítané:  821x | Diskusia: 0 príspevkov

Schopnosť povedať „nie“ znamená cítiť slobodu

Povedať „nie“ je ťažké. Vedie k pocitu viny a ten si neželá zažiť nikto. Slovo „áno“ sa tak často stáva jedinou možnosťou. Čo však znamená povedať „nie“?

20.10.2017 o 18:52 | Karma článku: 5,13 | Prečítané:  662x | Diskusia: 2 príspevky

Byť nezamestnaný: je to tak zlé ako to vyzerá?

Nemať prácu je jedna z najhorších nočných môr, ktoré môžeme zažiť. Najmä v období konzumnej spoločnosti, keď sú peniaze nevyhnutné a míňajú sa skôr, ako ich získame.

12.10.2017 o 18:46 | Karma článku: 5,41 | Prečítané:  1309x | Diskusia: 6 príspevkov

Hnev nikdy nie je správnou možnosťou riešenia problémov

Hnev je prirodzená ľudská emócia, s ktorou sa občas stretávame všetci – keď veci nejdú tak, ako by sme chceli alebo ak sa ľudia nesprávajú tak, ako by sa podľa nás mali. Ako však vedieť hnev ovládať?

5.10.2017 o 19:17 | Karma článku: 2,82 | Prečítané:  368x | Diskusia: 3 príspevky

Prečo dnešné vzťahy trvajú tak veľmi krátko?

Moderné vzťahy už nie sú také, aké poznajú generácie pred nami. Vzťahy sú oveľa krehkejšie, nestálejšie, narúšané rôznymi pokušeniami a viac pripravené pri prvom záchveve skončiť.

28.9.2017 o 19:06 | Karma článku: 4,82 | Prečítané:  869x | Diskusia: 0 príspevkov

Keď zvuk dažďa pôsobí upokojujúco

Prichádza časť roka, ktorú niektorí z nás nemajú radi – je sychravo, prší a nastáva zima. Pre mňa je to však obdobie plné farieb, čaju, kníh a zvuku narážajúcich dažďových kvapiek o parapet.

21.9.2017 o 19:10 | Karma článku: 5,71 | Prečítané:  239x | Diskusia: 2 príspevky

Čo to znamená byť silný a citlivý zároveň?

Denne čítame a počúvame množstvo motivačných citátov, ktorými sa niektorí z nás snažia riadiť. Kričia „Buď silný!!“ Dokážeme však byť silní a zároveň citliví?

14.9.2017 o 18:53 | Karma článku: 3,15 | Prečítané:  359x | Diskusia: 1 príspevok

Študovať históriu sa určite oplatí

História je často chybne zo škôl chápaná ako veľká nuda. Ja - absolventka histórie si myslím, že história je jedna z najkrajších a najfascinujúcejších vied, ktorú môžeme študovať celý život.

7.9.2017 o 19:12 | Karma článku: 3,42 | Prečítané:  872x | Diskusia: 7 príspevkov

Rozmanitosť robí z tohto sveta výnimočné miesto

Celý život sa ocitáme v nejakých tabuľkách správnosti, ktoré musíme spĺňať – dokonalá postava, tvár, nadiktované myslenie a cítenie. Akékoľvek odbočenie znamená odsúdenie spoločnosťou. Prečo?

31.8.2017 o 19:16 | Karma článku: 4,35 | Prečítané:  245x | Diskusia: 1 príspevok

Život s Crohnovou chorobou je náročný ale nie nezvládnuteľný

Keď mi pred niekoľkými mesiacmi doktori diagnostikovali Crohnovu chorobu, pocítila som oslobodenie a úľavu. Tieto pocity vystriedala snaha o prijatie choroby. Vôbec to nie je jednoduchý proces.

24.8.2017 o 18:53 | Karma článku: 10,80 | Prečítané:  3528x | Diskusia: 28 príspevkov

Strach z telefonovania trápi mnohých z nás

Fóbia, o ktorej sa príliš nehovorí. Väčšina z nás vlastní mobil. Je to už takmer neoddeliteľná súčasť našich životov. Napriek tomu však niektorých desí prijať hovor alebo niekomu zavolať.

17.8.2017 o 17:53 | Karma článku: 4,23 | Prečítané:  1145x | Diskusia: 9 príspevkov

Kam sa podela naša empatia?

Vlastnosť, ktorá je nám prirodzená alebo ktorú získavame vekom, prostredím v ktorom vyrastáme a okolnosťami, ktoré náš život ovplyvňujú. Čoraz viac sa však stretávam s ľahostajnosťou a egoizmom. Akoby empatia už…

10.8.2017 o 19:19 | Karma článku: 3,36 | Prečítané:  460x | Diskusia: 3 príspevky

Ako zvládať negatívne komentáre na internete

Pozná to každý, kto sa nachádza na sociálnych sieťach či svoju tvorbu uverejňuje na internete. S pozitívnymi ohlasmi prichádzajú aj tie negatívne. Ale nie je kritika ako kritika.

3.8.2017 o 19:04 | Karma článku: 4,08 | Prečítané:  514x | Diskusia: 5 príspevkov

Mentálne zdravie je rovnako dôležité ako starostlivosť o telo

Po smrti speváka kapely Linkin Park, Chestera Benningtona, v spoločnosti opäť rezonuje téma depresia a samovražda. Prečo musí niekto umrieť, aby sa o tom hovorilo?

27.7.2017 o 18:55 | Karma článku: 8,26 | Prečítané:  2149x | Diskusia: 5 príspevkov

Nasledujúce


Už ste čítali?