Bloghttp://simonasramova.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskČo ak už práca neprináša radosť ale len únavu a povinnosť? (simonasramova)Poznáte ten pocit, keď začínate v novej práci a všetko je nové a zaujímavé? Noví ľudia, nové priestory, nové úlohy. Ale jedného dňa sa stane, že vstanete s pocitom nezaujatosti. Fri, 17 Nov 2017 18:08:43 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/469225/co-ak-uz-praca-neprinasa-radost-ale-len-unavu-a-povinnost.html?ref=rssPrílišné premýšľanie robí všetko oveľa zložitejšie (simonasramova)Problémy – všetci sa s nimi stretávame. Niektoré sú banálne, iné menia život. Problémy z nás dokážu vydolovať najväčší vnútorný a mentálny potenciál ale mnohé z nich nespôsobujú nič iné len stres. Fri, 10 Nov 2017 19:14:07 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/468656/prilisne-premyslanie-robi-vsetko-ovela-zlozitejsie.html?ref=rssZmyslom zmien nie je zrážať na zem ale posúvať neustále vpred (simonasramova)Všetci sa pravidelne stretávame s výzvami v každej sfére našich životov. Prijať a zvládnuť ich je náročné, avšak bez nich by sme mentálne a emočne zakrpateli. Thu, 02 Nov 2017 18:54:09 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/467919/zmyslom-zmien-nie-je-zrazat-na-zem-ale-posuvat-neustale-vpred.html?ref=rssAko možno žiť so smútkom zo straty blízkeho (simonasramova)Hovorí sa, že v časoch po smrti svojho blízkeho prechádzame piatimi štádiami smútku: odmietanie skutočnosti, hnev, presviedčanie o pravde, depresia a akceptácia ale u každého z nás neprebiehajú rovnako. Thu, 26 Oct 2017 18:45:39 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/467241/ako-mozno-zit-so-smutkom-zo-straty-blizkeho.html?ref=rssSchopnosť povedať „nie“ znamená cítiť slobodu (simonasramova)Povedať „nie“ je ťažké. Vedie k pocitu viny a ten si neželá zažiť nikto. Slovo „áno“ sa tak často stáva jedinou možnosťou. Čo však znamená povedať „nie“? Fri, 20 Oct 2017 18:52:37 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/466805/schopnost-povedat-nie-znamena-citit-slobodu.html?ref=rssByť nezamestnaný: je to tak zlé ako to vyzerá? (simonasramova)Nemať prácu je jedna z najhorších nočných môr, ktoré môžeme zažiť. Najmä v období konzumnej spoločnosti, keď sú peniaze nevyhnutné a míňajú sa skôr, ako ich získame. Thu, 12 Oct 2017 18:46:33 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/466261/byt-nezamestnany-je-to-tak-zle-ako-to-vyzera.html?ref=rssHnev nikdy nie je správnou možnosťou riešenia problémov (simonasramova)Hnev je prirodzená ľudská emócia, s ktorou sa občas stretávame všetci – keď veci nejdú tak, ako by sme chceli alebo ak sa ľudia nesprávajú tak, ako by sa podľa nás mali. Ako však vedieť hnev ovládať? Thu, 05 Oct 2017 19:17:10 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/465787/hnev-nikdy-nie-je-spravnou-moznostou-riesenia-problemov.html?ref=rssPrečo dnešné vzťahy trvajú tak veľmi krátko? (simonasramova)Moderné vzťahy už nie sú také, aké poznajú generácie pred nami. Vzťahy sú oveľa krehkejšie, nestálejšie, narúšané rôznymi pokušeniami a viac pripravené pri prvom záchveve skončiť. Thu, 28 Sep 2017 19:06:45 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/465154/preco-dnesne-vztahy-trvaju-tak-velmi-kratko.html?ref=rssKeď zvuk dažďa pôsobí upokojujúco (simonasramova)Prichádza časť roka, ktorú niektorí z nás nemajú radi – je sychravo, prší a nastáva zima. Pre mňa je to však obdobie plné farieb, čaju, kníh a zvuku narážajúcich dažďových kvapiek o parapet. Thu, 21 Sep 2017 19:10:28 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/464468/ked-zvuk-dazda-posobi-upokojujuco.html?ref=rssČo to znamená byť silný a citlivý zároveň? (simonasramova)Denne čítame a počúvame množstvo motivačných citátov, ktorými sa niektorí z nás snažia riadiť. Kričia „Buď silný!!“ Dokážeme však byť silní a zároveň citliví? Thu, 14 Sep 2017 18:53:06 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/464152/co-to-znamena-byt-silny-a-citlivy-zaroven.html?ref=rssŠtudovať históriu sa určite oplatí (simonasramova)História je často chybne zo škôl chápaná ako veľká nuda. Ja - absolventka histórie si myslím, že história je jedna z najkrajších a najfascinujúcejších vied, ktorú môžeme študovať celý život. Thu, 07 Sep 2017 19:12:48 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/463677/studovat-historiu-sa-urcite-oplati.html?ref=rssRozmanitosť robí z tohto sveta výnimočné miesto (simonasramova)Celý život sa ocitáme v nejakých tabuľkách správnosti, ktoré musíme spĺňať – dokonalá postava, tvár, nadiktované myslenie a cítenie. Akékoľvek odbočenie znamená odsúdenie spoločnosťou. Prečo? Thu, 31 Aug 2017 19:16:24 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/463097/rozmanitost-robi-z-tohto-sveta-vynimocne-miesto.html?ref=rssŽivot s Crohnovou chorobou je náročný ale nie nezvládnuteľný (simonasramova)Keď mi pred niekoľkými mesiacmi doktori diagnostikovali Crohnovu chorobu, pocítila som oslobodenie a úľavu. Tieto pocity vystriedala snaha o prijatie choroby. Vôbec to nie je jednoduchý proces. Thu, 24 Aug 2017 18:53:44 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/462664/zivot-s-crohnovou-chorobou-je-narocny-ale-nie-nezvladnutelny.html?ref=rssStrach z telefonovania trápi mnohých z nás (simonasramova)Fóbia, o ktorej sa príliš nehovorí. Väčšina z nás vlastní mobil. Je to už takmer neoddeliteľná súčasť našich životov. Napriek tomu však niektorých desí prijať hovor alebo niekomu zavolať. Thu, 17 Aug 2017 17:53:41 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/462088/strach-z-telefonovania-trapi-mnohych-z-nas.html?ref=rssKam sa podela naša empatia? (simonasramova)Vlastnosť, ktorá je nám prirodzená alebo ktorú získavame vekom, prostredím v ktorom vyrastáme a okolnosťami, ktoré náš život ovplyvňujú. Čoraz viac sa však stretávam s ľahostajnosťou a egoizmom. Akoby empatia už nebola moderná. Thu, 10 Aug 2017 19:19:58 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/461582/kam-sa-podela-nasa-empatia.html?ref=rssAko zvládať negatívne komentáre na internete (simonasramova)Pozná to každý, kto sa nachádza na sociálnych sieťach či svoju tvorbu uverejňuje na internete. S pozitívnymi ohlasmi prichádzajú aj tie negatívne. Ale nie je kritika ako kritika. Thu, 03 Aug 2017 19:04:28 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/460981/ako-zvladat-negativne-komentare-na-internete.html?ref=rssMentálne zdravie je rovnako dôležité ako starostlivosť o telo (simonasramova)Po smrti speváka kapely Linkin Park, Chestera Benningtona, v spoločnosti opäť rezonuje téma depresia a samovražda. Prečo musí niekto umrieť, aby sa o tom hovorilo? Thu, 27 Jul 2017 18:55:58 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/460394/mentalne-zdravie-je-rovnako-dolezite-ako-starostlivost-o-telo.html?ref=rssRukou napísaný list v sebe skrýva tajomstvá starých čias (simonasramova)V ére rôznych sociálnych sietí a aplikácií na komunikáciu medzi sebou som pred pár týždňami našla v schránke list. Súkromný list napísaný ručne mojou kamarátkou. Cítila som sa výnimočne. Thu, 20 Jul 2017 18:50:15 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/460041/rukou-napisany-list-v-sebe-skryva-tajomstva-starych-cias.html?ref=rssAký je zmysel krátkych rozhovorov? (simonasramova)Poznáte to: stretnete suseda vo výťahu, známeho v MHD či na ulici, zoznámia vás s neznámym človekom. Skvelé je, ak si s tým človekom rozumiete a rozhovor je srdečný. Čo ak nastáva trápne ticho s trápnym úsmevom na perách? Fri, 14 Jul 2017 16:51:45 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/459618/aky-je-zmysel-kratkych-rozhovorov.html?ref=rssVšetko začína pozitívnym myslením (simonasramova)Čoraz viac ľudí v mojom okolí prepadá negativizmu. Stačí len pár minút v ich spoločnosti a ja sa z ich rečí cítim vyčerpane. Prečo je to tak? Thu, 06 Jul 2017 18:48:18 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/459064/vsetko-zacina-pozitivnym-myslenim.html?ref=rssStrašiak menom kolonoskopia (simonasramova)Ak nás dlhodobo trápia tráviace problémy, nemusí to byť len príznak toho, že „nám niečo nesadlo“. Obvodný lekár nás pošle za špecialistom. A tu nastáva boj človeka so strachom. Thu, 29 Jun 2017 19:31:33 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/458515/strasiak-menom-kolonoskopia.html?ref=rssŽivotné poslanie: bútľavá vŕba - požehnanie alebo prekliatie? (simonasramova)Keď mi rodičia dávali meno „Simona“, možno ani netušili, že tým predurčujú moje poslanie. Meno totiž pochádza z hebrejčiny a znamená „počúvajúca, načúvajúca“. Thu, 22 Jun 2017 18:50:51 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/458097/zivotne-poslanie-butlava-vrba-pozehnanie-alebo-prekliatie.html?ref=rssPerfekcionista ťažký život má... (simonasramova)Ste perfekcionisti? Pristihnete sa pri tom, ako sa snažíte dosiahnuť čo najlepšie výsledky v práci? Každá vec vo vašom živote musí byť dokonalá? Možno ste ako ja. Thu, 15 Jun 2017 18:17:07 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/457528/perfekcionista-tazky-zivot-ma.html?ref=rssKeď sa povolanie stáva splneným snom a zábavou (simonasramova)Mať prácu, ktorá by bola z kategórie „práca snov“, bola by koníčkom a veľkou zábavou je túžbou každého z nás. Pred dvoma rokmi prišlo niečo, čo môjmu profesijnému životu dalo zmysel – práca v rádiu. Thu, 08 Jun 2017 17:25:24 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/456890/ked-sa-povolanie-stava-splnenym-snom-a-zabavou.html?ref=rssPes vs. mačka. Ktorý z nich je lepším spoločníkom? (simonasramova)Mnohokrát som sa stretla s ľuďmi, ktorí mali jednoznačne vyhradený názor na to, ktoré z vyššie uvedených zvieratiek je lepším domácim miláčikom a ani náhodou ste ich nepresvedčili o opaku. A čo tí, ktorí majú radi obe zvieratká?  Thu, 01 Jun 2017 19:02:21 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/456400/pes-vs-macka-ktory-z-nich-je-lepsim-spolocnikom.html?ref=rssAj žena s krátkymi vlasmi má svoje čaro (simonasramova)S krátkymi vlasmi sa u žien stretávame už od prvej polovice minulého storočia. Nie vždy musí ísť o radikálnu zmenu v ich živote. Možno chcú len vybočiť z radu mnohých dlhovlasých žien v okolí. Chcú byť spokojné vo vlastnom tele.  Thu, 25 May 2017 14:25:52 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/455810/aj-zena-s-kratkymi-vlasmi-ma-svoje-caro.html?ref=rssKto sú naši skutoční priatelia? (simonasramova)Stretnúť priateľa, ktorý s nami prechádza rôznymi etapami života, je veľká vzácnosť. Dar z nebies. Nepíšem o kamarátoch, o partnerovi, ani o najznámejšej sociálnej sieti, ktorá priveľmi zjednodušila pojem „priateľ“. Thu, 18 May 2017 17:40:51 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/455258/kto-su-nasi-skutocni-priatelia.html?ref=rss...ďalší Deň matiek bez mamy (simonasramova)Napriek tomu, že Deň matiek predstavuje pre mnohých radostný sviatok, pre niektorých – tých, ktorí stratili mamu alebo majú zložitý vzťah s mamou – môže byť tento deň plný bolesti a prázdna.  Thu, 11 May 2017 17:43:08 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/454618/dalsi-den-matiek-bez-mamy.html?ref=rssKeď sa stará duša nachádza v mladom tele (simonasramova)„Staré duše“ sú väčšinou mladí ľudia, ktorých biologický vek sa nestotožňuje s ich vnútorným vekom, emocionálnou a duševnou hĺbkou.  Počas života sa často stretávajú s pocitom, že im ostatní v ich veku nerozumejú.  Thu, 04 May 2017 17:12:24 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/454051/ked-sa-stara-dusa-nachadza-v-mladom-tele.html?ref=rssSvet jedináčika nie je vôbec nudný (simonasramova)Byť jedináčikom si človek nevyberá. Hovorí sa o nás ako o rozmaznaných, sebeckých a žiarlivých jedincoch, ktorí v živote zaručene všetko dostanú. Nie je to pravda.  Thu, 27 Apr 2017 15:24:59 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/453271/svet-jedinacika-nie-je-vobec-nudny.html?ref=rssSte ranné vtáča alebo nočná sova? Ja definitívne to druhé... (simonasramova)Hovorí sa, že to či ste ranné vtáča alebo nočná sova je už dané geneticky. Dokonca existuje nový chronotyp a to kolibrík. Ja som nočná sova. Ktorý typ ste vy? Thu, 20 Apr 2017 16:33:07 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/452686/ste-ranne-vtaca-alebo-nocna-sova-ja-definitivne-to-druhe.html?ref=rssKnihomoľ: človek žijúci nekonečno životov (simonasramova)Aj v časoch internetu a sociálnych sietí sa nájdu ľudia, ktorých láska ku knihe je obrovská. Život bez knihy si nevedia predstaviť. Ako knihomoľ poznám radosti a strasti života s knihou. Thu, 13 Apr 2017 16:19:10 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/452322/knihomol-clovek-zijuci-nekonecno-zivotov.html?ref=rssAch, tie okuliare...Aj vy poznáte problémy spojené s ich nosením? (simonasramova)Okuliare – zdravotná pomôcka ale aj módny trend. Niekto ich nosí, pretože musí, niekto pre potešenie. Občas však vedia potrápiť. Viem, o čom píšem. Thu, 06 Apr 2017 14:57:02 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/451681/ach-tie-okuliare-aj-vy-poznate-problemy-spojene-s-ich-nosenim.html?ref=rssIntrovert či extrovert? Ale kdeže, ja som ambivert! (simonasramova)Už dávno nemusíte patriť len do jednej z týchto dvoch skupín. Čoraz viac ľudí na svete o sebe hovorí ako o ambivertoch. Aj ja som jednou z ních. Wed, 29 Mar 2017 14:08:18 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/450646/introvert-ci-extrovert-ale-kdeze-ja-som-ambivert.html?ref=rssPrečo máme strach pri myšlienke ísť do kina sami? (simonasramova)V našich životoch nám príde prirodzené vykonávať rôzne činnosti bez spoločnosti druhých ale predsa len pomyslenie, že by sme mali ísť na koncert, do reštaurácie či kina sami nám spôsobuje studený pot na chrbte. Prečo je to tak?   Tue, 21 Mar 2017 09:18:23 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/449435/preco-mame-strach-pri-myslienke-ist-do-kina-sami.html?ref=rss