Bloghttp://simonasramova.blog.sme.sk/rssblog.sme.skblog@sme.skskKeď nemôžete na niekoho prestať myslieť... (simonasramova)Rozumiem, aké je to frustrujúce, keď si unavená ale nemôžeš zaspať, pretože sa ti usadil v mysli a pritom sa nezaujíma. Ale ty na to nechceš myslieť. Sat, 28 Apr 2018 21:04:29 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/483086/ked-nemozete-na-niekoho-prestat-mysliet.html?ref=rssPísanie: slová spojené s kreatívnym myslením a terapiou (simonasramova)Píšem celý svoj život. V minulosti to nebolo pre niekoho iného alebo verejne. Písala som pre seba. Písala som si denník, ktorým som vyjadrovala svoje pocity. S tými sa teraz delím s vami. Fri, 20 Apr 2018 19:12:13 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/482525/pisanie-slova-spojene-s-kreativnym-myslenim-a-terapiou.html?ref=rssPrečo ma už viac odmietnutie nedesí (simonasramova)Odmietnutie vyvoláva v našej spoločnosti strach. Znamená, že sme zlyhali alebo že nie sme dosť dobrí. Slovko „nie“ z druhej strany je chápané ako naša slabosť a nedostatočnosť. Fri, 13 Apr 2018 19:12:09 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/482029/preco-ma-uz-viac-odmietnutie-nedesi.html?ref=rssVšetci v našich životoch túžime po príležitosti (simonasramova)Život je o príležitostiach. Nikto z nás si neplní sny len pre to, lebo len on sám sa tým pričinil. Potrebujeme, aby nám v živote občas bolo povedané „nech sa páči, vstúp“. Fri, 06 Apr 2018 18:04:40 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/481480/vsetci-v-nasich-zivotoch-tuzime-po-prilezitosti.html?ref=rssKde by sme boli keby neexistovala hudba? (simonasramova)„Vypočuj si túto pieseň, prosím.“ Znie vám to povedome? Komunikujete medzi sebou piesňou? Poslal len pre vás niekto konkrétnu pieseň? Ak ste odpovedali áno, sme na rovnakej lodi. Fri, 30 Mar 2018 18:55:06 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/480932/kde-by-sme-boli-keby-neexistovala-hudba.html?ref=rssŠťastná žena môže znamenať aj single žena (simonasramova)Ak povie, že je šťastná single, neklame. Nehovorí to preto, aby zaujala či samu seba chlácholila. Nehovorí to preto, aby ju ľutovali. Hovorí to preto, lebo je k sebe úprimná. Fri, 23 Mar 2018 16:13:53 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/479902/stastna-zena-moze-znamenat-aj-single-zena.html?ref=rssPortrét osamelosti: čo ak zaklope na dvere? (simonasramova)Niektorí na odohnanie osamelosti píšu, iní siahnu po fľaštičke s tabletkami, ďalší pracujú až do súmraku alebo pijú až do momentu, keď strácajú vedomie. Ako z toho kruhu vyjsť? Fri, 16 Mar 2018 19:15:34 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/479438/portret-osamelosti-co-ak-zaklope-na-dvere.html?ref=rssNutkanie niekoho zmeniť alebo zachrániť (simonasramova)Každý z nás má v živote niekoho, pri kom dúfa, že sa zmení. Mnohí potom preberajú zodpovednosť za pretvorenie druhých. Prečo? Fri, 09 Mar 2018 18:41:36 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/478625/nutkanie-niekoho-zmenit-alebo-zachranit.html?ref=rssNaozaj žijeme v povrchnej spoločnosti? (simonasramova)Prednedávnom som si po dlhom čase volala s kamarátkou. Medzi iným spomenula, že sa stretla s kamarátmi jej priateľa. Jeden z nich sa neskôr jej priateľa spýtal, prečo si nenašiel krajšiu. Fri, 02 Mar 2018 21:39:45 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/477582/naozaj-zijeme-v-povrchnej-spolocnosti.html?ref=rssStrach zo samoty drží ľudí v nezmyselných vzťahoch (simonasramova)Strach zo samoty desí mnohých. Paralyzuje ich v dysfunkčných alebo nešťastných vzťahoch. Dôvodom ostať spolu sú deti, strata príjmu alebo „nie je ten správny čas“. Thu, 22 Feb 2018 19:16:15 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/476635/strach-zo-samoty-drzi-ludi-v-nezmyselnych-vztahoch.html?ref=rssKeď stále nepoznáme zmysel nášho života (simonasramova)Sedím v kuchyni a premýšľam, ako som sa dostala tam, kde teraz som. Akoby len včera som sa rozprávala s tatkom o vysokej škole a o budúcnosti, ktorá sa mi zdala na míle vzdialená od súčasnosti. Fri, 16 Feb 2018 18:53:39 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/476342/ked-stale-nepozname-zmysel-nasho-zivota.html?ref=rssNeopätovaná láska: čo sa z nej môžeme naučiť? (simonasramova)Bolo to pred pár rokmi. Ten, koho som milovala, sedel predo mnou a ja som konečne nabrala guráž spýtať sa ho čím presne sme. Fri, 09 Feb 2018 18:40:12 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/475748/neopatovana-laska-co-sa-z-nej-mozeme-naucit.html?ref=rssPrečo platí: Ak nemám povedať nič pekné, naozaj by som nemal povedať nič (simonasramova)Zdá sa, akoby sme zabudli na zlaté pravidlo, ktoré sme sa naučili ako deti ale ktoré sme akosi do dospelosti nepreviedli a to, že ak nemáme povedať niečo pekné, nepovedzme radšej nič. Thu, 01 Feb 2018 18:41:22 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/475127/preco-plati-ak-nemam-povedat-nic-pekne-naozaj-by-som-nemal-povedat-nic.html?ref=rssKeď priateľstvo na celý život zrazu končí (simonasramova)Ani neviem, kedy presne naše kamarátstvo začalo. Prosto tam bolo. Akosi dokázalo časom zvládať aj vzdialenosť, ktorá nás oddeľovala. Bola to súčasť nášho kamarátstva.  Thu, 25 Jan 2018 18:55:13 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/474548/ked-priatelstvo-na-cely-zivot-zrazu-konci.html?ref=rssMeditovať môžeme kdekoľvek a hocikedy (simonasramova)Keď sa povie meditácia, predstavíme si človeka, ktorý v sede s prekríženými nohami strávi v tichu aj niekoľko hodín. V skutočnosti by sme toľké hodiny v takejto polohe nevydržali. Fri, 19 Jan 2018 16:14:56 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/473984/meditovat-mozeme-kdekolvek-a-hocikedy.html?ref=rssNepleťme si priateľskosť s bočným úmyslom (simonasramova)Zdvorilosť je dnes tak vzácna, že niektorí ľudia si ju zamieňajú za flirt. Známy fakt. Vieme odlíšiť, kedy s nami niekto flirtuje a kedy chce byť jednoducho len priateľský?  Thu, 11 Jan 2018 19:08:19 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/473421/nepletme-si-priatelskost-s-bocnym-umyslom.html?ref=rssNech aj tento rok je časom prijatia nových šancí (simonasramova)Prvý týždeň nového roku je za nami. Mnohí z nás, podobne ako ja, si dali rôzne novoročné predsavzatia, ktoré niektoré po pár dňoch možno stratia trvanlivosť.  Thu, 04 Jan 2018 18:18:12 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/472940/nech-aj-tento-rok-je-casom-prijatia-novych-sanci.html?ref=rssSkúsme znova objaviť to kreatívne dieťa v nás (simonasramova)Počas nášho detstva sme boli plní fantázie – stavali sme lego alebo puzzle, kreslili, modelovali, spievali či tancovali. Vekom sa však naša kreativita kamsi vytráca.  Fri, 29 Dec 2017 16:55:45 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/472421/skusme-znova-objavit-to-kreativne-dieta-v-nas.html?ref=rssZranení ľudia zraňujú druhých ale oveľa viac seba (simonasramova)Všetci sme ju už aspoň raz zažili: bolesť. S naliehavosťou sa jej vždy potrebujeme zbaviť. V srdci sa nám usadí nenávisť, zatrpknutosť, krivda a nešťastie. Obdobie vianočných sviatkov ponúka všetkým možnosť zranenia vyliečiť. Thu, 21 Dec 2017 18:55:53 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/471988/zraneni-ludia-zranuju-druhych-ale-ovela-viac-seba.html?ref=rssByť vychovávaná len otcom je pre obe strany obrovská výzva (simonasramova)Slobodné mamy predstavujú obrovskú skupinu silných a statočných žien, ktoré obetujú vo svojom živote všetko, aby vychovali šťastné a zdravé deti. Pojem, ktorý v spoločnosti počujeme menej je ale „slobodný otec". Fri, 15 Dec 2017 19:26:49 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/471545/byt-vychovavana-len-otcom-je-pre-obe-strany-obrovska-vyzva.html?ref=rssPrijatie nedokonalostí vedie k nášmu šťastnejšiemu „ja“ (simonasramova)Existuje niečo, čo na sebe nemáme radi? Snívame o tom byť niekým iným? Ak máte ťažkosti s prijatím samého seba, nie ste sami. Dokonca aj najkrajší a najznámejší ľudia sa v určitej fáze svojho života odmietali prijať. Fri, 08 Dec 2017 19:22:49 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/470924/prijatie-nedokonalosti-vedie-k-nasmu-stastnejsiemu-ja.html?ref=rssSmartfóny pomáhajú ale zároveň ničia život (simonasramova)Všetci milujeme naše smartfóny. Vďaka nim sme v spojení s celým svetom. Vďaka nim sa nám dlhé hodiny cestovania vlakom alebo autobusom zdajú kratšie. Avšak mám pocit, že strata smarfónu bolí viac ako odchod kamaráta. Fri, 01 Dec 2017 19:00:13 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/470441/smartfony-pomahaju-ale-zaroven-nicia-zivot.html?ref=rssPrečo aj v dospelom veku potrebujeme rozprávky? (simonasramova)Pamätáte si, ako ste ako deti verili, že môžete lietať? Keď ste verili v čary a to, že hocičo je možné? Kam to zmizlo? Aj ako dospelí predsa stále môžeme veriť v rozprávky. Thu, 23 Nov 2017 18:26:59 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/469434/preco-aj-v-dospelom-veku-potrebujeme-rozpravky.html?ref=rssČo ak už práca neprináša radosť ale len únavu a povinnosť? (simonasramova)Poznáte ten pocit, keď začínate v novej práci a všetko je nové a zaujímavé? Noví ľudia, nové priestory, nové úlohy. Ale jedného dňa sa stane, že vstanete s pocitom nezaujatosti. Fri, 17 Nov 2017 18:08:43 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/469225/co-ak-uz-praca-neprinasa-radost-ale-len-unavu-a-povinnost.html?ref=rssPrílišné premýšľanie robí všetko oveľa zložitejšie (simonasramova)Problémy – všetci sa s nimi stretávame. Niektoré sú banálne, iné menia život. Problémy z nás dokážu vydolovať najväčší vnútorný a mentálny potenciál ale mnohé z nich nespôsobujú nič iné len stres. Fri, 10 Nov 2017 19:14:07 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/468656/prilisne-premyslanie-robi-vsetko-ovela-zlozitejsie.html?ref=rssZmyslom zmien nie je zrážať na zem ale posúvať neustále vpred (simonasramova)Všetci sa pravidelne stretávame s výzvami v každej sfére našich životov. Prijať a zvládnuť ich je náročné, avšak bez nich by sme mentálne a emočne zakrpateli. Thu, 02 Nov 2017 18:54:09 +0100https://simonasramova.blog.sme.sk/c/467919/zmyslom-zmien-nie-je-zrazat-na-zem-ale-posuvat-neustale-vpred.html?ref=rssAko možno žiť so smútkom zo straty blízkeho (simonasramova)Hovorí sa, že v časoch po smrti svojho blízkeho prechádzame piatimi štádiami smútku: odmietanie skutočnosti, hnev, presviedčanie o pravde, depresia a akceptácia ale u každého z nás neprebiehajú rovnako. Thu, 26 Oct 2017 18:45:39 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/467241/ako-mozno-zit-so-smutkom-zo-straty-blizkeho.html?ref=rssSchopnosť povedať „nie“ znamená cítiť slobodu (simonasramova)Povedať „nie“ je ťažké. Vedie k pocitu viny a ten si neželá zažiť nikto. Slovo „áno“ sa tak často stáva jedinou možnosťou. Čo však znamená povedať „nie“? Fri, 20 Oct 2017 18:52:37 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/466805/schopnost-povedat-nie-znamena-citit-slobodu.html?ref=rssByť nezamestnaný: je to tak zlé ako to vyzerá? (simonasramova)Nemať prácu je jedna z najhorších nočných môr, ktoré môžeme zažiť. Najmä v období konzumnej spoločnosti, keď sú peniaze nevyhnutné a míňajú sa skôr, ako ich získame. Thu, 12 Oct 2017 18:46:33 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/466261/byt-nezamestnany-je-to-tak-zle-ako-to-vyzera.html?ref=rssHnev nikdy nie je správnou možnosťou riešenia problémov (simonasramova)Hnev je prirodzená ľudská emócia, s ktorou sa občas stretávame všetci – keď veci nejdú tak, ako by sme chceli alebo ak sa ľudia nesprávajú tak, ako by sa podľa nás mali. Ako však vedieť hnev ovládať? Thu, 05 Oct 2017 19:17:10 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/465787/hnev-nikdy-nie-je-spravnou-moznostou-riesenia-problemov.html?ref=rssPrečo dnešné vzťahy trvajú tak veľmi krátko? (simonasramova)Moderné vzťahy už nie sú také, aké poznajú generácie pred nami. Vzťahy sú oveľa krehkejšie, nestálejšie, narúšané rôznymi pokušeniami a viac pripravené pri prvom záchveve skončiť. Thu, 28 Sep 2017 19:06:45 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/465154/preco-dnesne-vztahy-trvaju-tak-velmi-kratko.html?ref=rssKeď zvuk dažďa pôsobí upokojujúco (simonasramova)Prichádza časť roka, ktorú niektorí z nás nemajú radi – je sychravo, prší a nastáva zima. Pre mňa je to však obdobie plné farieb, čaju, kníh a zvuku narážajúcich dažďových kvapiek o parapet. Thu, 21 Sep 2017 19:10:28 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/464468/ked-zvuk-dazda-posobi-upokojujuco.html?ref=rssČo to znamená byť silný a citlivý zároveň? (simonasramova)Denne čítame a počúvame množstvo motivačných citátov, ktorými sa niektorí z nás snažia riadiť. Kričia „Buď silný!!“ Dokážeme však byť silní a zároveň citliví? Thu, 14 Sep 2017 18:53:06 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/464152/co-to-znamena-byt-silny-a-citlivy-zaroven.html?ref=rssŠtudovať históriu sa určite oplatí (simonasramova)História je často chybne zo škôl chápaná ako veľká nuda. Ja - absolventka histórie si myslím, že história je jedna z najkrajších a najfascinujúcejších vied, ktorú môžeme študovať celý život. Thu, 07 Sep 2017 19:12:48 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/463677/studovat-historiu-sa-urcite-oplati.html?ref=rssRozmanitosť robí z tohto sveta výnimočné miesto (simonasramova)Celý život sa ocitáme v nejakých tabuľkách správnosti, ktoré musíme spĺňať – dokonalá postava, tvár, nadiktované myslenie a cítenie. Akékoľvek odbočenie znamená odsúdenie spoločnosťou. Prečo? Thu, 31 Aug 2017 19:16:24 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/463097/rozmanitost-robi-z-tohto-sveta-vynimocne-miesto.html?ref=rssŽivot s Crohnovou chorobou je náročný ale nie nezvládnuteľný (simonasramova)Keď mi pred niekoľkými mesiacmi doktori diagnostikovali Crohnovu chorobu, pocítila som oslobodenie a úľavu. Tieto pocity vystriedala snaha o prijatie choroby. Vôbec to nie je jednoduchý proces. Thu, 24 Aug 2017 18:53:44 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/462664/zivot-s-crohnovou-chorobou-je-narocny-ale-nie-nezvladnutelny.html?ref=rssStrach z telefonovania trápi mnohých z nás (simonasramova)Fóbia, o ktorej sa príliš nehovorí. Väčšina z nás vlastní mobil. Je to už takmer neoddeliteľná súčasť našich životov. Napriek tomu však niektorých desí prijať hovor alebo niekomu zavolať. Thu, 17 Aug 2017 17:53:41 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/462088/strach-z-telefonovania-trapi-mnohych-z-nas.html?ref=rssKam sa podela naša empatia? (simonasramova)Vlastnosť, ktorá je nám prirodzená alebo ktorú získavame vekom, prostredím v ktorom vyrastáme a okolnosťami, ktoré náš život ovplyvňujú. Čoraz viac sa však stretávam s ľahostajnosťou a egoizmom. Akoby empatia už nebola moderná. Thu, 10 Aug 2017 19:19:58 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/461582/kam-sa-podela-nasa-empatia.html?ref=rssAko zvládať negatívne komentáre na internete (simonasramova)Pozná to každý, kto sa nachádza na sociálnych sieťach či svoju tvorbu uverejňuje na internete. S pozitívnymi ohlasmi prichádzajú aj tie negatívne. Ale nie je kritika ako kritika. Thu, 03 Aug 2017 19:04:28 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/460981/ako-zvladat-negativne-komentare-na-internete.html?ref=rssMentálne zdravie je rovnako dôležité ako starostlivosť o telo (simonasramova)Po smrti speváka kapely Linkin Park, Chestera Benningtona, v spoločnosti opäť rezonuje téma depresia a samovražda. Prečo musí niekto umrieť, aby sa o tom hovorilo? Thu, 27 Jul 2017 18:55:58 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/460394/mentalne-zdravie-je-rovnako-dolezite-ako-starostlivost-o-telo.html?ref=rssRukou napísaný list v sebe skrýva tajomstvá starých čias (simonasramova)V ére rôznych sociálnych sietí a aplikácií na komunikáciu medzi sebou som pred pár týždňami našla v schránke list. Súkromný list napísaný ručne mojou kamarátkou. Cítila som sa výnimočne. Thu, 20 Jul 2017 18:50:15 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/460041/rukou-napisany-list-v-sebe-skryva-tajomstva-starych-cias.html?ref=rssAký je zmysel krátkych rozhovorov? (simonasramova)Poznáte to: stretnete suseda vo výťahu, známeho v MHD či na ulici, zoznámia vás s neznámym človekom. Skvelé je, ak si s tým človekom rozumiete a rozhovor je srdečný. Čo ak nastáva trápne ticho s trápnym úsmevom na perách? Fri, 14 Jul 2017 16:51:45 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/459618/aky-je-zmysel-kratkych-rozhovorov.html?ref=rssVšetko začína pozitívnym myslením (simonasramova)Čoraz viac ľudí v mojom okolí prepadá negativizmu. Stačí len pár minút v ich spoločnosti a ja sa z ich rečí cítim vyčerpane. Prečo je to tak? Thu, 06 Jul 2017 18:48:18 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/459064/vsetko-zacina-pozitivnym-myslenim.html?ref=rssStrašiak menom kolonoskopia (simonasramova)Ak nás dlhodobo trápia tráviace problémy, nemusí to byť len príznak toho, že „nám niečo nesadlo“. Obvodný lekár nás pošle za špecialistom. A tu nastáva boj človeka so strachom. Thu, 29 Jun 2017 19:31:33 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/458515/strasiak-menom-kolonoskopia.html?ref=rssŽivotné poslanie: bútľavá vŕba - požehnanie alebo prekliatie? (simonasramova)Keď mi rodičia dávali meno „Simona“, možno ani netušili, že tým predurčujú moje poslanie. Meno totiž pochádza z hebrejčiny a znamená „počúvajúca, načúvajúca“. Thu, 22 Jun 2017 18:50:51 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/458097/zivotne-poslanie-butlava-vrba-pozehnanie-alebo-prekliatie.html?ref=rssPerfekcionista ťažký život má... (simonasramova)Ste perfekcionisti? Pristihnete sa pri tom, ako sa snažíte dosiahnuť čo najlepšie výsledky v práci? Každá vec vo vašom živote musí byť dokonalá? Možno ste ako ja. Thu, 15 Jun 2017 18:17:07 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/457528/perfekcionista-tazky-zivot-ma.html?ref=rssKeď sa povolanie stáva splneným snom a zábavou (simonasramova)Mať prácu, ktorá by bola z kategórie „práca snov“, bola by koníčkom a veľkou zábavou je túžbou každého z nás. Pred dvoma rokmi prišlo niečo, čo môjmu profesijnému životu dalo zmysel – práca v rádiu. Thu, 08 Jun 2017 17:25:24 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/456890/ked-sa-povolanie-stava-splnenym-snom-a-zabavou.html?ref=rssPes vs. mačka. Ktorý z nich je lepším spoločníkom? (simonasramova)Mnohokrát som sa stretla s ľuďmi, ktorí mali jednoznačne vyhradený názor na to, ktoré z vyššie uvedených zvieratiek je lepším domácim miláčikom a ani náhodou ste ich nepresvedčili o opaku. A čo tí, ktorí majú radi obe zvieratká?  Thu, 01 Jun 2017 19:02:21 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/456400/pes-vs-macka-ktory-z-nich-je-lepsim-spolocnikom.html?ref=rssAj žena s krátkymi vlasmi má svoje čaro (simonasramova)S krátkymi vlasmi sa u žien stretávame už od prvej polovice minulého storočia. Nie vždy musí ísť o radikálnu zmenu v ich živote. Možno chcú len vybočiť z radu mnohých dlhovlasých žien v okolí. Chcú byť spokojné vo vlastnom tele.  Thu, 25 May 2017 14:25:52 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/455810/aj-zena-s-kratkymi-vlasmi-ma-svoje-caro.html?ref=rssKto sú naši skutoční priatelia? (simonasramova)Stretnúť priateľa, ktorý s nami prechádza rôznymi etapami života, je veľká vzácnosť. Dar z nebies. Nepíšem o kamarátoch, o partnerovi, ani o najznámejšej sociálnej sieti, ktorá priveľmi zjednodušila pojem „priateľ“. Thu, 18 May 2017 17:40:51 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/455258/kto-su-nasi-skutocni-priatelia.html?ref=rss...ďalší Deň matiek bez mamy (simonasramova)Napriek tomu, že Deň matiek predstavuje pre mnohých radostný sviatok, pre niektorých – tých, ktorí stratili mamu alebo majú zložitý vzťah s mamou – môže byť tento deň plný bolesti a prázdna.  Thu, 11 May 2017 17:43:08 +0200https://simonasramova.blog.sme.sk/c/454618/dalsi-den-matiek-bez-mamy.html?ref=rss